Canção das mulheres

Que o outro saiba quando estou com medo, e me tome nos braços sem fazer perguntas demais.

Que o outro note quando preciso de silêncio e não vá embora batendo a porta, mas entenda que não o amarei menos porque estou quieta.

Que o outro aceite que me preocupo com ele e não se irrite com minha solicitude, e se ela for excessiva saiba me dizer isso com delicadeza ou bom humor.

Que o outro perceba minha fragilidade e não ria de mim, nem se aproveite disso.

Que se eu faço uma bobagem o outro goste um pouco mais de mim, porque também preciso poder fazer tolices tantas vezes.

Que se estou apenas cansada o outro não pense logo que estou nervosa, ou doente, ou agressiva, nem diga que reclamo demais.

Que o outro sinta quanto me dóia idéia da perda, e ouse ficar comigo um pouco - em lugar de voltar logo à sua vida.

Que se estou numa fase ruim o outro seja meu cúmplice, mas sem fazer alarde nem dizendo ''Olha que estou tendo muita paciência com você!''

Que quando sem querer eu digo uma coisa bem inadequada diante de mais pessoas, o outro não me exponha nem me ridicularize.

Que se eventualmente perco a paciência, perco a graça e perco a compostura, o outro ainda assim me ache linda e me admire.

Que o outro não me considere sempre disponível, sempre necessariamente compreensiva, mas me aceite quando não estou podendo ser nada disso.

Que, finalmente, o outro entenda que mesmo se às vezes me esforço, não sou, nem devo ser, a mulher-maravilha, mas apenas uma pessoa: vulnerável e forte, incapaz e gloriosa, assustada e audaciosa - uma mulher.

Lya Luft

Cabelos coloridos: Saiba como cuidar bem deles!!

O uso da coloração está cada vez mais freqüente entre homens e mulheres. As pessoas colorem os cabelos cada vez mais cedo. Entretanto, uma vez colorido, o cabelo necessita de cuidados especiais, por ter sofrido ação química. Para fixar-se nos fios, a tintura muda a estrutura do cabelo por meio de substâncias agressivas - como a amônia e certos oxidantes -, e deixa a cutícula fragilizada.
Cabelos com tinturas, tonalizantes, mechas ou reflexos precisam de produtos desenvolvidos especialmente para eles, que evitem o ressecamento e que protejam a cor e confiram luminosidade aos fios

Mudança de cor: COLORAÇÃO.

Além de alcançar o resultado desejado, é prática, pois pode ser feita em casa por meio de tinturas encontradas nas farmácias e perfumarias.
Os consumidores sentem uma necessidade especial em manter seus valores, ou seja, fixação das cores por mais tempo, manter a aparência do novo em função das freqüentes lavagens e tratamentos
Para conseguir melhores resultados e preservar a integridade dos fios é preciso saber escolher os produtos. Vale a pena investir em shampoos e condicionadores, máscaras entre outros produtos específicos para cabelos tingidos; hidratar sempre os fios, de preferência com produtos de tratamento intensivo e reconstrutor capilar; além de respeitar o intervalo de pelo menos um mês entre uma tintura e outra.

Você precisa cuidar bem dos fios com hidratações semanais. A novidade do Mercado é a linha para tratar os cabelos tingidos , NONI PLUS , lançamento 2008 da Bio Extratus.

Dentre os nutrientes encontrados no noni destacam-se:

Construtores: Proteínas e Aminoácidos.

Reguladores:Cálcio, Ferro, Fósforo, Potássio, Sódio e Magnésio.

Anti-oxidantes:Ácidos Fenólicos e Flavonóides;Carotenóides ,Vitamina C e Complexo B (em particular B1, B2, B3).

Emolientes: Ácidos Cáprico e Caprílicos

É a tecnologia em harmonia com a natureza!!

Noni Plus da Bio Extratus é tudo que seu cabelo colorido precisa para continuar lindo, forte, saudável, com cores lindas, muito brilho e vitalidade!!!

Beijos azuisss

Fernanda Montenegro

Acendam-se as luzes, abram-se as cortinas...Aplausos...Com vocês: Fernanda Montenegro!!!
A busca do ser, o desejo de se saber quem é, sempre foi um desafio na vida de Fernanda Montenegro. Talvez, por causa do silêncio profundo que essa busca costuma encontrar como resposta, Fernanda tenha se transformado tantas e tantas vezes ao longo da vida. Provavelmente, por causa dela, tenha optado pela carreira de atriz.

Filmografia - Atriz
2007 - Encontro com Milton Santos ou O Mundo Global Visto do Lado de Cá
2006 - A mochila do mascate
2005 - Casa de Areia
2004 - Redentor
2004 - O Outro Lado da Rua
2004 - Olga
2003 - Chão de Estrela
2000 - O Auto da Compadecida
1999 - Gêmeas
1999 - Traição
1999 - Fernanda Montenegro: Arte, Técnica e Talento (curtametragem)
1998 - Central do Brasil
1997 - O Que é Isso, Companheiro?
1994 - Veja Esta Canção
1988 - Fogo e paixão
1985 - A Hora da Estrela
1981 - Eles Não Usam Black-Tie
1978 - Tudo Bem
1976 - Marília e Marina
1973 - Joanna Francesa
1970 - Minha namorada
1965 - A Falecida
1955 - Mãos Sangrentas (dublagem)
Filmografia - Diretor
Prêmios
- Foi indicada ao Oscar de 1999, como melhor atriz, por sua atuação em Central do Brasil.

- Foi indicada ao Globo de Ouro de 1999, como melhor atriz, por sua atuação em Central do Brasil.

- Ganhou o prêmio de melhor atriz no Festival de Berlim de 1999, por Central do Brasil.

- No Prêmio Adoro Cinema Brasileiro 2005 por sua participação en o Redentor levou o a categoria de melhor atriz coadjuvante.
Curiosidades
- Fernanda Montenegro nasceu Arlete Pinheiro Esteves da Silva. E pelo casamento, Arlete Pinheiro Monteiro Torres.

- Seu nascimento foi perto de Cascadura, subúrbio do Rio, em 16 de Outubro de 1929. Sua mãe era dona de casa e o pai um excelente operário, com estudos de mecânica. Homem sensível e carinhoso, exerceu grande influência sobre Fernanda e suas duas irmãs. Aos 14, 15 anos, porém, Fernanda, ainda no colégio, inscreveu-se num concurso como locutora na Rádio Ministério da Educação e Cultura.

- Ali Arlete ficou dez anos. Era locutora e atriz de rádio-teatro. Logo, porém, começou a escrever e foi quando, ela própria, inventou o pseudônimo de Fernanda Montenegro.

- Ao lado da Rádio Ministério havia a Faculdade de Direito, onde havia um grupo de teatro amador. Fernanda se ligou a eles. O professor Adauto, ensaiador à moda antiga, gostou da garota e a chamou para uma participação no Teatro Ginástico.

- Em 1953 Fernanda se casou com Fernando Torres, seu colega. Dessa união nasceram dois filhos: Claudio e Fernanda, também atriz. Trabalhando juntos, resolveram em 56 ir para o T.B.C. Iam bastante a S.Paulo e ali participavam também do "Grande Teatro Tupi", às segundas feiras.

- Cinema faz desde 1965, como atriz, quando fez o filme: A Falecida. Antes havia feito dublagem em Mãos Sangrentas (1955). Ainda o famoso Eles Não Usam Black Tie . Esse último levantou prêmios , entre os quais: "O leão de ouro" em Veneza. Por fim Central do Brasil, ganhador de todos os prêmios internacionais, tendo sido Fernanda, indicada como melhor atriz para o "Oscar"

Curiosidades:

Em O amante de madame Vidal, uma enorme barata voadora pousou no palco. Fernanda fez que não viu e correu para o outro lado, mas o inseto foi atrás do vestido esvoaçante como se fosse puxado por um ímã. Ela parou o espetáculo e aplicou uma sonora sapatada na barata. Esperou o fim dos aplausos para retomar a cena.


No final dos anos 70, época de atentados à bomba contra a abertura política, ela e o marido, o ator Fernando Torres, estavam hospedados no apartamento de um amigo em São Paulo. Na hora de dormir, ele apagou a luz e jogou-se na cama. Um segundo depois, uma bala cravou no teto. Em seguida, ouviram o ronco do motor de um carro arrancando na rua. "Foi por um triz. Se Fernando tivesse demorado um instante para deitar, teria sido alvejado na cabeça", conta ela. Durante 20 dias, encenou a peça É..., de Millôr Fernandes, com as luzes da platéia acesas por medida de segurança.

Esta mulher merece de nós todo carinho, respeito e admiração!!!! Concordam??

Beijos azuisss
CON

Câncer de Pele...Proteja-se!

Estimativas do Instituto Nacional do Câncer (Inca) prevêem que mais de 120 mil novos casos de câncer de pele devem ser registrados no país até o fim de 2008. Para alertar sobre o tipo de câncer de maior incidência no Brasil, a Sociedade Brasileira de Dermatologia realizou neste sábado (8) a Campanha Nacional de Prevenção do Câncer da Pele.

Médicos fizeram consultas gratuitas em 174 postos espalhados por 22 estados, das 9h às 15h.
Foi importante o comparecimento principalmente daquelas pessoas que têm mais risco, com pele clara, olhos e cabelos claros, com muitas pintas e antecedente familiar da doença. Quanto mais fatores de risco, maior a chance de diagnóstico do câncer de pele.
Nos postos, os especialistas realizaram exames completos da pele e orientaram sobre os cuidados com a exposição solar, prevenção e importância da descoberta precoce da doença. Casos de diagnóstico de câncer serão encaminhados inclusive para cirurgia, sem nenhum custo.
Risco: pessoas com feridas que não cicatrizam ou pintas que mudam de tamanho e de cor devem procurar um dermatologista, pois há uma chance de ser um câncer de pele.


Prevenção

Com medidas simples, é possível prevenir o câncer de pele. O mais importante é a prevenção, mas filtro solar sozinho não resolve. A proteção solar é um conjunto de atitudes. Lembrando que o sol tem efeito cumulativo em nossa pele. Isto quer dizer que o sol que você pegou há vinte anos atrás ainda tem efeito em seu organismo.
É importante usar camisetas e chapéus para proteger a pele e evitar exposição ao sol entre 10h e 16h.

Saiba mais:

A pele é o maior órgão do corpo humano. É dividida em duas camadas: uma externa, a epiderme, e outra interna, a derme. A pele protege o corpo contra o calor, a luz e as infecções. Ela é também responsável pela regulação da temperatura do corpo, bem como pela reserva de água, vitamina D e gordura.

O que é o Câncer da Pele?

O câncer da pele é um tumor formado por células da pele que sofreram uma transformação e multiplicam-se de maneira desordenada e anormal dando origem a um novo tecido (neoplasia). Entre as causas que predispõem ao início desta transformação celular aparece como principal agente a exposição prolongada e repetida à radiação ultra-violeta do sol.
O câncer da pele atinge principalmente as pessoas de pele branca, que se queimam com facilidade e nunca se bronzeiam ou se bronzeiam com dificuldade. Cerca de 90% das lesões localizam-se nas áreas da pele que ficam expostas ao sol, o que mostra a importância da exposição solar para o surgimento do tumor. A proteção solar é, portanto, a principal forma de prevenção da doença.

Como fazer para evitar o câncer da pele?

A exposição prolongada e repetida da pele ao sol causa o envelhecimento cutâneo além de predispor a pele ao surgimento do câncer. Tomando-se certos cuidados, os efeitos danosos do sol podem ser atenuados. Aprenda a seguir como proteger sua pele da radiação solar.

• use sempre um filtro solar com fator de proteção solar (FPS) igual ou superior a 15, aplicando-o generosamente pelo menos 20 minutos antes de se expor ao sol e sempre reaplicando-o após mergulhar ou transpiração excessiva. (saiba mais sobre filtros solares e FPS)
• use chapéus e barracas grossas, que bloqueiem ao máximo a passagem do sol. Mesmo assim use o filtro solar pois parte da radiação ultra-violeta reflete-se na areia atingindo a sua pele.
• evite o sol no período entre 10 e 15 horas.
• a grande maioria dos cânceres de pele localizam-se na face, proteja-a sempre. Não esqueça de proteger os lábios e orelhas, locais comumente afetados pela doença.
• procure um dermatologista se existem manchas na sua pele que estão se modificando, formam "cascas" na superfície, sangram com facilidade, feridas que não cicatrizam ou lesões de crescimento progressivo.
• faça uma visita anual ao dermatologista para avaliação de sua pele e tratamento de eventuais lesões pré-cancerosas.

Estas recomendações são especialmente importantes para as pessoas de pele fototipos I e II, as quais devem evitar qualquer tipo de exposição ao sol sem proteção.
Quando começar a proteção solar?
Comece o quanto antes. Cerca de 75% da radiação solar recebida durante a vida ocorre nos primeiros 20 anos. Os efeitos da radiação ultra-violeta só se manifestam com o passar do tempo. As lesões começam a aparecer na maioria das vezes ao redor dos 40 anos . Portanto, proteja as crianças e estimule os adolescentes a se protegerem.
Sol na medida certa ok????

Beijos azuisss
CON

Câncer de Mama!!!Esteja alerta!!!

Uma mulher antenada, atual não se descuida da saúde! Esteja alerta para um mal que cresce entre as mulheres, o câncer de mama.É importante conhecer para se prevenir.

O câncer de mama propriamente dito é um tumor maligno. Isso quer dizer que o câncer de mama é originado por uma multiplicação exagerada e desordenada de células, que formam um tumor. O tumor é chamado de maligno quando suas células tem a capacidade de originar metástases, ou seja, invadir outras células sadias à sua volta. Se estas células chamadas malignas caírem na circulação sangüínea, podem chegar a outras partes do corpo, invadindo outras células sadias e originando novos tumores.
Já os tumores chamados benignos não possuem essa capacidade. Eles possuem um crescimento mais lento, não ultrapassando um certo tamanho, além de não se espalharem por outros órgãos. Também são comuns na região das mamas. Inclusive, a maioria dos nódulos que aparecem nessa região são tumores benignos, como os cistos e os fibroadenomas, por exemplo. Os cistos são nódulos dolorosos e aumentam antes da menstruação. Os fibroadenomas não se transformam em câncer, e, se necessário, podem ser facilmente retirados através de uma pequena cirurgia, geralmente feita com anestesia local. Os tumores benignos não se transformam em câncer.
A grande preocupação, portanto, é com os tumores malignos, como o câncer de mama, que crescem rapidamente e sem dor. Devem ser diagnosticados o mais rápido possível para evitar a perda da mama , lesões maiores ou mesmo a morte.


Como é feito o diagnóstico do Câncer de Mama?

O auto-exame é um método de diagnóstico onde a própria mulher faz um exame visual e de palpação na mama em frente a um espelho. Este exame deve ser feito aproximadamente sete dias após cada menstruação ou, se a mulher não menstrua mais, pelo menos uma vez por mês em qualquer época.
A cada seis meses, a mulher deve se submeter a um exame de rotina com o ginecologista, que se tiver alguma dúvida ou suspeita, deverá encaminhá-la ao mastologista, que é um médico especializado em doenças das mamas.

O melhor meio para se diagnosticar o câncer de mama é a mamografia, que é capaz de detectar o tumor antes mesmo que ele se torne palpável. Quando o diagnóstico é feito dessa forma, ainda no início da formação do tumor, as chances de cura se tornam muito maiores, descartando a necessidade de retirada da mama para o tratamento. Apesar de ser um método eficaz, a mamografia não descarta o auto-exame e o exame feito pelo ginecologista ou mastologista, já que alguns nódulos, apesar de palpáveis, não são detectados pela mamografia.

Quais são os tipos de tratamento do Câncer de Mama?

A cirurgia para o tratamento do câncer de mama pode ser conservadora ou radical. Será conservadora quando retira apenas uma parte da mama (quadrantectomia), e será radical quando retira toda a mama. O tipo de cirurgia varia de caso para caso. No caso da retirada parcial, a cirurgia deverá ser complementada pela radioterapia.
A radioterapia é um tratamento à base de aplicação de radiação direcionada ao tumor ou ao local deste e tem por objetivo, se antes da operação, reduzir o tamanho do tumor, e se após, evitar a volta da doença
Outro tratamento utilizado nos casos de câncer é a quimioterapia. A quimioterapia é o uso de medicamentos extremamente potentes no tratamento do câncer. Também é usado para completar a cirurgia, podendo começar antes ou após a operação. Ao contrário da cirurgia e da radioterapia que têm efeito local, a quimioterapia age em todo o corpo, visando evitar a volta do tumor e o aparecimento em outros órgãos.

Cuide-se!

Beijos azuisss
CON

Moda primavera /verão tendências para 2009

Meninas precisamos estar antenadas com as últimas tendências, afinal somos modernas, atuais...Eu estou adorando...Cores lindas, vibrantes... Confiram:

Muito romantismo. É o que veremos no próximo verão que segundo a metereologia, será bem menos “esquisito” que esse, no que diz respeito às temperaturas.
A moda no Hemisfério Norte sinalizou algumas novidades que no mínimo nos deixou com a vontade de cobrir os nossos corpinhos e sair por aí desfilando.
Nova Iorque, Paris e Milão, capitais da moda e ditadoras de tendências, exibiram suas coleções, com desfiles apoteóticos e emocionantes.
Muitas flores (orientais, gigantes, borradas, tapeçaria, decoração), estampas de bichos, poá(bolinhas), listras, estampas étnicas (sim elas continuam no verão) e patwork de estampas compõem looks inusitados. Os plissados, babados e transparências dão muita leveza para peças em tecidos como: tules, rendas, musselinas, gazares, jersey, cetim, etc.
As cores são quentes, mas não chegam a ser fluorescentes como no verão anterior: amarelo ovo, laranja queimado, pink, rosa chiclete, lilás, roxo, azul bic e royal (de novo), marrom e acreditem…muito marinho, os tons pastel (me perdoem o trocadilho), também têm o seu lugar ao sol, o prata e o ouro são obrigatórios, é claro, o P/B (preto e branco) também compõem a palheta de cores. Aliás estas duas últimas...Básicas!!!

Beijos azuisss
CON

Mulheres no topo da àrvore

As Melhores Mulheres pertencem aos homens mais atrevidos. Mulheres são como maçãs em árvores. As melhores estão no topo. Os homens não querem alcançar essas boas, porque eles têm medo de cair e se machucar. Preferem pegar as maçãs podres que ficam no chão, que não são boas como as do topo, mas são fáceis de se conseguir. Assim, as maçãs no topo pensam que algo está errado com elas, quando na verdade, ELES estão errados... Elas têm que esperar um pouco mais para o homem certo chegar... aquele que é valente o bastante para escalar até o topo da árvore.


Machado de Assis